En titt på hönorna

Dolly

Nejmen hej där!

Hur har din dag varit?
Jag har varit trött. Men ändå så pass pigg att jag varit på jobbet. 
(Att man är trött kändes som ett dåligt argument till att stanna hemma...)
Att vila ordentligt gör verkligen 
underverk när man känner sig så där lite 
ämlig. 
Så skönt det är att inte ha huvudvärk ändå!
Och imorgon -Freeedaaag!!!
Och så stundar helgen.
Myser vid blotta tanken.

Beatrice och Albertina.

Nu har många av mina höns börjat 
värpa igen,
efter sitt vinteruppehåll. 
Både maranhönorna och blandrashönorna
lägger ägg nu. 
Och ett och annat hedemoraägg har jag också hittat i redena. 
Men silkeshönorna, som gett mig färska ägg under både jul- och nyårshelgen,
de har just startat sitt vinteruppehåll. 

Hoppas att du får en fortsatt fin kväll!

Hedemoragänget redo för natten

Då ni!

Hej.

Jag är däckad! 

Förkylning på väg, misstänker jag.
(Stackars mig!)
Vilar mig på kökssoffan nu, 
men överväger starkt att helt enkelt gå och 
lägga mig för natten.

Tittar bara in här en snabbis för att 
dela med mig till dig
av lite planer jag har gällande stallet.
Stallet där våra höns huserar vintertid.
Där råder för tillfället ett stort behov av 
en rejäl städning.
Men varför stanna där?
Kanske skulle jag satsa på att 
piffa till det lite?!

Detta är en bild från bloggen
mittlivpålandet.se 

Tänk så ljust och fint det blir när mycket är vitmålat! 

Bild från thefancyfarmgirl.com
som du ser.

Denna bild tror jag att jag visat dig förut? 
Visst ser det inbjudande ut?!
Kristallkrona i stallet? Vore kanske något....

Från chickensteps.wordpress.com har jag lånat denna bild

Undrar om det är en bild (målning, porträtt)föreställande mig själv, som jag ska hänga upp på väggen inne i hönshuset,
i förgylld guldram? 
Eller kommer hönsen att bajsa på mig då?

Om några månader bara....
Då får hönsen vara utomhus ett slag.
Då plockar jag fram färgburk och pensel.
Och kristallkrona och förgyllda guldramar.
Vimplar och amplar. 
Jösses, då ska ni få se på hönsstall! 

Men fram till dess....
Får hönsen nöja sig med att jag städar åt dem.

Nu går jag å lägger mig.
Krya på mig.






Att komma iform är ju så enkelt!

Tjingeling!
Att komma i form är ju så enkelt!

Rund är ju en form, lika fin som vilken annan form som helst. 
Så i form är man ju.
Oavsett vilken form man nu råkar ha.

Att hålla sig vältränad.
Det kräver att man -just det- tränar.
Det är ju liksom det som är poängen. 
Tränar man väl, blir man vältränad.

Men det är väl just det. Att få det gjort,
som kan vara problemet. 
Jag gillar att mysträna.
Att klä mig i sportiga kläder (mjuka sköna kläder).
Att starta Spotify med bra musik.
Och sedan mysträna.
Så där lagom så att jag känner mig lite duktig. 
Men inte så mycket så att jag blir svettig eller för trött.
Trevligt!

Men.
Träning ska tydligen inte vara mysigt.
Det ska kännas.
För känns det under träningspasset
så känns det efter träningspasset.
Tar jag i så att jag känner hur musklerna skakar och jag nästan får blodsmak i munnen.
Då är det inte längre mysigt. 
Men det känns! I musklerna och 
faktisk även i sinnet. 
Stressen försvinner. Välbehag infinner sig.
Sötsuget försvinner och motivationen ökar.

Har jag hört.

Gott Nytt år. God Ny vecka. 
Jag utmanar mig själv. Går ur min bekvämlighetszon en stund.

Testar
Tabata.
20 sekunder högintensiv träning.
10 sekunders vila.
Och så om igen. Under ca 1 timma.

Nu gäller det bara att orka hålla i...
Och om inte,
så är ju mysträning mycket bättre än ingen
träning alls.


Hm...är det inte här någonstans det ska finnas muskler..?

Ha de bäst snygging!!